REVOLUCIÓN SILENCIOSA E INDIVIDUAL
¿Te encuentras confundido, con necesidad de cambios o ansioso por que suceda algo diferente? ¿Sabes que tienes todo para ser tu mejor versión, pero te aterra comenzar a serlo? En este artículo te cuento sobre un concepto a tener en cuenta cada vez que tomes decisiones...
MAÑANA EMPIEZO
¿Cómo desaprender a ver el “me postergo” y “me justifico”? En este artículo en vez de castigarnos por postergarnos, quiero proponer desaprender a ver y aprender que nos muestra esto de dejarnos en último lugar, postergar nuestros deseos y justificar o...
DE PILOTO AUTOMÁTICO A MODO MANUAL
Si has escuchado este término y no sabes muy bien a que se refiere. Si no sabes como darte cuenta si tú vives en piloto automático. Si esto es positivo o negativo o como te impacta en tu vida cotidiana. Si quieres aprender que es y como salir del piloto...
LA GENIALIDAD DEL PEREZOSO – Explorando la lentitud
Hace dos años de mi encuentro con mi primer perezoso. Hace dos años estaba inmersa en mi proceso de autoconocimiento y mi terapeuta me envía a explorar la lentitud. Eso fue como un gran “castigo”, casi me infarto. Fue un ejercicio muy muy incómodo y...
BUCEANDO APRENDÍ – Una nueva forma de desaprender mi vida
Gracias a un encuentro con un cliente, hoy pude desaprender una actividad más de mi vida. Durante años tape mis miedos y mi vulnerabilidad. Las tape tanto que ni siquiera sabía que existían en mí. Siempre me desafiaba a mí misma con experiencias al límite para...
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