¿Cómo desaprender a ver el “me postergo” y “me justifico”? En este artículo en vez de castigarnos por postergarnos, quiero proponer desaprender a ver y aprender que nos muestra esto de dejarnos en último lugar, postergar nuestros deseos y justificar o...
Si has escuchado este término y no sabes muy bien a que se refiere. Si no sabes como darte cuenta si tú vives en piloto automático. Si esto es positivo o negativo o como te impacta en tu vida cotidiana. Si quieres aprender que es y como salir del piloto...
Hace dos años de mi encuentro con mi primer perezoso. Hace dos años estaba inmersa en mi proceso de autoconocimiento y mi terapeuta me envía a explorar la lentitud. Eso fue como un gran “castigo”, casi me infarto. Fue un ejercicio muy muy incómodo y...
Gracias a un encuentro con un cliente, hoy pude desaprender una actividad más de mi vida. Durante años tape mis miedos y mi vulnerabilidad. Las tape tanto que ni siquiera sabía que existían en mí. Siempre me desafiaba a mí misma con experiencias al límite para...
Si, te deseo más caos. No estoy loca, si quieres comprender para que sirven nuestros conflictos, nuestro caos, no dejes de leer y comentar si te ha servido el artículo. Desaprender el caos y el conflicto es a mí entender una urgencia. Gracias al caos y a...
¿Te has dado cuenta que no para de crecer la oferta de disciplinas, experiencias y herramientas para el bienestar? ¿Cada vez más espacios para la toma de conciencia y el autoconocimiento? Esto se debe a que cada vez más personas se dan cuenta que no saben que...
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